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自制水果减肥酵素排毒通便健康减肥做苗条女

2019-06-09 03:48:59来源:励志吧0次阅读

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“流行的‘酵素’减肥你试过吗?朋友吃了两周就减肥10斤呢。”“我现在每晚都不吃晚餐,改吃‘水果酵素’,既能减肥,也能调理肠胃,有益健康。”眼看夏天就要到来,不少合肥的爱美女士都在因为“三月不减肥,六月徒伤悲”而焦虑着,而在大家的朋友圈或是微博中,都在互相交流一种名叫“水果酵素”的“减肥神器”,如果年还在为减肥而苦恼,那就试试下面这款水果酵素吧!

做法:

1.把水果洗干净切成小块状

2.把切好的水果放到干净的瓶子里

3.把糖也放进去

4.按糖1:水果3:水10的比例把水放进去

5.环保酵素需要三个月,食用酵素六个月就可以了

小贴士:

在前15天每天打开酵素瓶盖让酵素透透气,半个月后就不用管它了

还在为减肥而奋斗的MM们,加mm891512,每天分享更多更好减肥方法。

叶子
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